心肌梗塞是不會傳染的,它并非是傳染病,而是一種心血管疾病,隨年齡增長其發(fā)病率明顯增加,而且,心肌梗死患者,大部分從事腦力勞動,固體力勞動少,血脈運行不暢導(dǎo)致。其主要原因是高血壓、高血脂、高年齡、高體重、高血糖等。心肌梗塞是指心肌的缺血性壞死,通俗的說,就是血管管腔堵塞,血流急劇減少或中斷,最終導(dǎo)致心肌的缺血性壞死。
下面我就來說說心肌梗塞后的二級預(yù)防:
1.患了心肌梗塞,首先要安排好合理的膳食,降低總脂肪和膽固醇的攝入,體重超重肥胖者要限制總熱量的攝入,飲食盡量以清淡為主,經(jīng)膳食調(diào)理3個月后,血脂水平仍然明顯異常者,可以針對血脂異常的特點,服用血脂調(diào)節(jié)劑。
2.禁止吸煙,吸煙可導(dǎo)致動脈硬化,也是心絞痛、心肌梗塞和再梗塞的危險因素。不論何時,鍛煉身體總是必不可少的,平常應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行體力活動和鍛煉。比如:散步、體操、打太極、等鍛煉方法來增強體質(zhì)。
3.多多補充維生素C,可以加強血管的彈性、韌性和防止出血。增多粗糧及粗纖維食物的進食,以防止便秘對心臟產(chǎn)生不良的影響。千萬勿使身體超重,避免食用過多的肉類脂肪及含膽固醇較高的動物內(nèi)臟。
注意事項:
心肌梗塞恢復(fù)后,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持服藥,定期檢查,以便及時了解病情,調(diào)整用藥。如果再次出現(xiàn)心絞痛時,應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院診治,以防止再梗。
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