小兒厭食的的康復運動
發布時間：2016-04-01 來源：中華康網
小兒厭食在日常的生活中是比較常見的一種情況，令我們很多的父母都感到頭疼，如果發現我們的孩子出現了不愿意吃飯的情況，就注意讓孩子少吃一些甜食和油炸的食品，逐漸糾正厭食的習慣，多吃一些開胃菜，幫助孩子提高食欲，也可以讓孩子多參加一些體育運動?，F在就來看下吧。
1.姜糖飲
鮮生姜 3克切碎 ，加水半杯 ，煮沸去渣 ，冷卻后加食醋 3～ 5毫升 ，砂糖少許 (有甜味即可 )拌勻 ，讓小兒飲服 ，每日一次 ，可常服。
2.丁香牛奶
用開水一匙泡五分鐘取汁 ，加入牛奶內飲服 ，每日一次 ，可常服。
3.多谷粥
大米、燕麥片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥 ，可常給小兒吃。
4.香菇燉鵪鶉
鵪鶉一對 ，去內臟洗凈 ，去蒂干香菇 30克 ，加水清燉 ，也可加入蔥姜酒鹽調味 ，熟爛后 ，吃鵪鶉、香菇和湯。每周 1～ 2次 ，可作菜肴常吃。
5.蘑菇雞糜羹
草雞取胸脯或腿肉剁成糜約 100克 ，鮮蘑菇 50克 ，切碎 ，起油鍋將以上兩物放入油鍋煸一下 ，加雞湯適量煮沸 ，加入調味品后 ，再加入芡粉調煮成薄羹?？勺鞑穗瘸３?。
除上述所介紹的食物之外，我們的家長注意讓孩子多進行一些運動，這樣有注意孩子的消化，增加饑餓感。因為這是有助于消化的，另外，不要讓孩子出現暴飲暴食的情況，因為這會引起孩子消化功能出現紊亂的情況，希望對各位患上小兒厭食疾病的孩子有所幫助。
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