專家教授白癜風養生的秘訣

發布時間：2016-04-01 來源：中華康網

　　隨著生活水平的提高，越來越多人把目光轉移到養生上面。在許多電視節目上，我們都經常會看到許多百歲老年在生活中都十分注意養生。這不僅是一種生活方式，還是一種健康的生活態度。專家透露，白癜風的養生其實是有跡可循的，關鍵在于持之以恒。

　　人與大自然的關系是非常密切的，人是不可能離開大自然的，中醫認為，人體與周圍環境是一整體，自然界有什么變化，人體也就有相應的變化。白癜風患者更要注意這方面的調和。因此，隨自然界氣候變化，房事養生也應不同。如果氣候變化急劇，超過了人體機能的調節能力，就會打破人體陰陽平衡，發生氣血逆亂現象，此時行房事對身體不利，若此時受孕則不利于男女雙方及嬰兒。反之，氣候平和，溫度適宜，環境舒適，身心舒暢，則有利于房事養生，為敘中醫會這樣認為呢?以下就聽聽它們的說法。

　　一年之季在于春，春天在季節中算是一個好的時節，春季陽氣上升，萬物一片欣欣向榮。白癜風這種皮膚病也開始蠢蠢欲動。在這樣的季節里，人也應和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應讓其充分地發生，盡量使身心保持一種暢達的狀態。此時，房事次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分的制約。這樣才能有助于機體各組織器官的代謝活動，增強生命的活力。夏季各種植物繁榮秀麗，人們也應該心情愉快，使體內的陰陽不受任何阻礙地向外宣通發泄。因此，此季房事亦應是隨其意愿，不過度約束，使機體在“陽氣浮長”之際，保持茁壯旺盛之勢。需要注意的是，大熱天氣，人體臟腑功能相對減弱，暑氣易進入人體陽氣，此時房事應適量減少，反之那樣不僅會影響對方而且對胎兒也不好。

　　秋季不同于其它季節，秋季的天氣比起來溫度稍微低點，秋季天氣轉涼，萬物蕭瑟，人也該寧神靜志，收斂精氣。此時性生活應加以收斂，克制欲望，減少性生活的次數，使體內的陰陽不再向外發泄。冬季百蟲蟄伏，陽氣藏封。此時，人們的性生活要加以嚴格控制，盡可能減少性生活的頻次。如果在此季屢屢恣情，頻頻縱欲，則容易導致氣弱腎虛，難免于病，在秋季里應以收斂為主，這樣對人的身體會比較有好處。

　　其實近年來不乏許多有識之士講養生之生活方法進行到底，這不僅是對白癜風患者來說，對所有的疾病都行之有效。當然，患者們還需要注意的是采用合理的保健方法和積極的生活態度。

　　溫馨提醒：上面就是專家對白癜風養生的解答方法，白癜風患者需要及時的注意合理的保健方法，積極的注意保護自己的身體，祝您早日康復。

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