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如何預(yù)防胰腺炎的發(fā)生

發(fā)布時間：2016-03-15 來源：中華康網(wǎng)

　　隨著人們的生活水平的逐漸提高，人們的健康狀況也在不斷的亮紅燈，其中胰腺炎就是常見的消化內(nèi)科疾病。其腹痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象嚴重的影響了患者的日常生活。而且由于腹痛、惡心、干嘔等現(xiàn)象使得患者不能正常參加工作，也給生活帶來極大的痛苦。那么，該怎么樣預(yù)防胰腺炎呢?

　　預(yù)防胰腺炎的關(guān)鍵：注意飲食

　　飲酒歡宴，這是慶祝佳節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)慣。這時要注意飲食的適度，切忌暴飲暴食。暴飲暴食特別容易引起胰腺炎、膽囊炎之類疾病的發(fā)作。這里著重說說胰腺炎患者的飲食。

　　胰腺炎重在預(yù)防。胰腺炎也是可以預(yù)防的，無論是初次的急性發(fā)作，還是慢性胰腺炎的急性發(fā)作，均應(yīng)該可以預(yù)防。預(yù)防的主要環(huán)節(jié)就在于注意飲食。

　　不能酗酒，飲酒要適量。不能吃得太飽，不能吃得太油膩，特別在晚上更要注意。已有慢性胰腺炎的人，當然更不能這樣。而且，即使在平時也要少食多餐。每天吃4-6頓，每餐的量減少，戒油膩，戒煙酒。

　　那么，已經(jīng)發(fā)作了怎么辦?急性發(fā)作時，當然應(yīng)該馬上看急診。根據(jù)醫(yī)生囑咐，一般都應(yīng)禁食，不要吃東西。病情控制后，再逐步恢復(fù)飲食。一般先開始吃些米湯、沒有油的菜湯和一些水果汁、藕粉之類。吃了以后，沒有什么問題發(fā)生，再吃些粥、豆腐、沒有油的菜泥。

　　通常急性發(fā)作以后，總要有兩個星期到一個月的時間禁止吃油膩的食品，蛋白質(zhì)的量也要有所控制，不能太多，例如一天最多吃一個雞蛋，還要把蛋黃去掉。然后，再逐步恢復(fù)正常飲食。

　　即使恢復(fù)正常飲食，也要以吃低脂的食品為主，例如豆制品、魚，蝦、蛋以及一些瘦肉。最好終身戒煙和酒，防止胰腺炎再度發(fā)作。原有慢性胰腺炎和膽囊炎的人也要這樣，忌動物油、忌油炸食品。這樣，你就可以度過一個歡樂祥和的節(jié)日。

　　綜上所述，患者平時飲食應(yīng)該要定量、定時，而且要有一定的規(guī)律性。暴飲暴食會給膽囊、胰臟帶來最大的負擔(dān)。胰腺炎患者應(yīng)該做到每日多。因為這樣多次而少量地進食，就會減少對胰臟的刺激，使炎癥趨于穩(wěn)定。

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