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一般寶寶7個月會翻身，多數情況寶寶的生長規律是7個月翻身、8個月練習爬，不存在好和不好的問題。翻身是寶寶生長發育中的一種本領，是上身、下身肌肉的發展，與寶寶的協調能力發展到一定程度時，自然形成的一種運動能力和本領。每個寶寶有個體化的差異，不是所有寶寶到7個月時都會翻身。有的寶寶可能稍早，也有的孩子稍晚，總體上寶寶的生長發育規律正常即可。一般寶寶的發育是從上到下的規律，3個月左右會抬頭，脖子能豎起來，5個月時可以坐在腿上，6個月左右時可以試著獨立坐在床上。這樣坐一段時間，寶寶的腰背部力量慢慢變強，累了以后可以自己躺在床上，躺累了又慢慢爬起來坐。經過這樣的鍛煉后，寶寶的腰部力量變強，到7個月時自然就會翻身了，所以有一定的規律。