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足月嬰兒大運動的發育，一般遵循二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走的規律，所以一般月齡滿四個月以后，寶寶就可以開始出現翻身的表現。一般寶寶在四個月的時候骨骼就比較硬了，脖子也能支撐得比較好，這個時候寶寶的動作也就越來越多，差不多四個月左右，孩子就會嘗試自己翻身。有些孩子可能能夠自己翻過來，有些則需要大人的幫助，到了五個月的時候，絕大部分寶寶基本都可以自己翻身。六到七個月的時候，寶寶都能很快地翻過來，還能再翻回去。在寶寶三四個月后在床上趴著的時候，會本能地把頭抬起來，這個時候表示寶寶的骨骼已經成熟了，活動能力也更加靈活。如果背部的肌肉有了一定的力量，這個時候就可以進行翻身了，大人可以經常幫助孩子來練習翻身。翻身訓練是接下來坐、爬、站、走、跑、跳等等大運動的基礎，一般一天可以練習三次左右，每次兩到三分鐘。可以先將寶寶翻身的姿勢事先擺好，然后借助外力幫助他翻身。先讓寶寶仰臥，媽媽的手拿寶寶感興趣并且能夠發出響聲的玩具，可以在左側來逗引他，并且可以跟寶寶說一些話，比如“寶寶來看，好好玩的玩具”，讓寶寶有拿的沖動。這個時候可以將寶寶的右腿放在左腿上，將右手放在胸前，然后輕輕地推一下寶寶的肩膀，使其抬離平面，一邊拿玩具逗引寶寶，一邊用手來推動孩子的背部，幫助他順利完成翻身。以后在訓練的時候只用玩具不必放腿，寶寶就能夠做90°的側翻，還可以用同樣的方法來幫助寶寶從俯臥位翻成仰臥位。如果寶寶到四個月的時候沒有翻身的意識，有些是因為某些孩子發育相對比較晚，另外如果寶寶比較胖，大運動可能發展也會晚一些，有可能是正常的。但是如果孩子到六個月的時候還是這樣就不太正常了，這個時候就建議家長帶孩子去兒科做面診，可能需要給孩子做神經測評，來排除大運動發育不良、落后或者是腦癱等等病態的可能。