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使乳房(胸)變大的方法比較多，女性可以根據自己的年齡和具體情況進行選擇，常見分析如下：一、如果女性朋友年齡比較小，在18歲以下，依然處于生長發育期，排除不能改變的遺傳因素外，女性乳房大小還與營養、激素水平及生活習慣等有關：1、營養方面：均衡營養、健康飲食，特別要攝入足夠的肉、奶、蛋等優質蛋白以及蔬菜、水果，都會給乳房生長發育提供足夠的原料；2、激素方面：乳房的發育與激素有關，包括雌激素、孕激素以及生長激素，如果在生長發育過程中，由于疾病原因或其他原因，導致以上三種激素分泌不足，就會出現乳房較小的情況，因此乳房發育較小，要及時檢測以上三種激素，并給予對應的補充，就可以解決發育欠佳的情況；3、生活習慣方面：不要穿特別緊或塑形帶鋼圈的內衣，適當對乳房進行按摩，可以促進乳房發育。二、如果女性超過18歲，也有二次發育的機會，女性乳房在懷孕及喂奶時，在泌乳素以及雌激素的刺激下，會得到二次發育，女性乳房通常會出現體積增大等現象。如果懷孕以及喂奶后，女性乳房依然較小，此時的方法是隆胸手術。隆胸手術一個是采用自體脂肪進行隆胸，另一個采用假體進行隆胸。