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頸椎病的患者一般在睡眠時，都會反映睡眠狀態時，頸椎可能會不舒服，選擇很多的頸椎枕頭，最終都沒有特別適合的，因此對于枕頭的選用成為頸椎病患者非常重要的事。睡眠時主要是平臥位和側臥位，這是兩個最常用的睡眠姿勢。具體如下：1、平臥位：此時建議患者的枕頭高度和自己一個拳頭的高度差不多，枕頭的高點應該支撐在枕骨的下方，即脖子的后方，而不是枕在頭后方。在低點是頭顱后方所放置的位置，這樣的枕頭在平臥位時，對頸后部起到良好的支撐作用，讓頸后部的肌肉有充分放松和休息的作用；2、側臥位：應該選擇的枕頭高度是與一側肩膀的高度相適宜，在側位時，頭不會塌下去或不會被過高墊起來，也能夠保證兩側肌肉都處于相對比較舒適和放松的狀態。枕頭在市面上多種多樣，但是選擇枕頭是需要根據個人的身體狀態、骨骼結構以及身高體重進行綜合的選擇。對于不太擅長選擇的患者，建議咨詢專業的骨科醫生。