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其實就是如何延長自己的射精時間。首先要區分開是龜頭過于敏感，還是大腦過于興奮不能控制。一、對于龜頭過于敏感的患者：1、有包皮過長的時候，首先做包皮切除來增加龜頭與外界的接觸的時間，來降低龜頭的敏感性；@2、可以運用安全套來降低對刺激的感覺，減少刺激的傳導；@3、可以用一些表面的麻醉藥物，麻痹龜頭表面的神經，使對刺激的傳導受到抑制；@4、可以通過動-停療法和指壓法來降低大腦對這些刺激的一種興奮，減少大腦對這些行為的接收和傳導。@二、對于大腦不能控制的早泄患者：1、可以用一些降低大腦興奮的藥物，如5-羥色胺再攝取抑制劑，達泊西汀類；@2、同時要注意穿一些寬松的衣服，減少過多的對龜頭的刺激，減少手淫的不良習慣；@3、同時要和自己的伴侶溝通，互相配合，只有雙方都心情愉快的時候，保證充足的睡眠，精力充沛，而且能夠互相配合的來降低在射精前的刺激和興奮性，才能夠得到有效的控制。@其次，如果說由前列腺炎引起的患者，需要通過改變飲食結構，盡可能的少吃辛辣食物，清淡飲食，注意休息充分，保證體力旺盛，而且補充身體的營養。所以早期的治療是綜合治療，不是單純靠一種手段就可以完全治愈。