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測量血壓時要采用正確的測量方法，否則會由于血壓測量不準(zhǔn)而產(chǎn)生誤導(dǎo)。受檢者在測量血壓前需靜息休息15分鐘以上，盡量休息0.5小時左右，并且在休息時應(yīng)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒、驚嚇，并避免進行劇烈運動。因為情緒的波動及運動均可能導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動，從而出現(xiàn)血壓測量不準(zhǔn)的情況。另外，在休息時應(yīng)避免飲用茶、咖啡并避免吸煙，因為茶堿、咖啡因以及尼古丁均可能使交感神經(jīng)興奮而引起血壓波動，導(dǎo)致血壓測量不準(zhǔn)的情況發(fā)生。此外，在測量血壓時，應(yīng)注意袖帶不可過松或過緊，通常應(yīng)綁在肘窩上方2cm左右。而且在測量血壓期間應(yīng)盡量連續(xù)測量3次并取其平均值，從而準(zhǔn)確地反映血壓的真實情況。此外，受檢者在測量血壓后需要做好詳細(xì)記錄，可能需要定期到高血壓的專病門診進行復(fù)診。若經(jīng)常出現(xiàn)血壓升高的情況，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整目前服用的降壓藥物。