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血壓測量方法如下：1、使用通過計量審核的電子血壓計或者水銀血壓計；2、使用大小合適的袖帶，袖帶包裹上臂的80%，肥胖人要選擇更寬、更長的袖帶，兒童則選擇兒童專用袖帶；3、測量前應該取坐位，休息5分鐘以上，測量前0.5小時內禁止飲茶、咖啡、吸煙，排空膀胱；4、上肢與心臟處在同一水平，將袖帶包裹在上臂，袖帶下緣離肘彎約2.5cm，將探頭置于肱動脈搏動處；5、如果是水銀柱血壓計，應該快速充氣，當摸到橈動脈消失后再充氣30mmHg，然后緩慢、均勻放氣；6、仔細聽柯氏第五音、柯氏第一音，出現柯氏第一音是收縮壓，出現柯氏第五音，即聲音消失的剎那為舒張壓；7、首次測量血壓應該測量雙上肢血壓。