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頸椎病病人如何睡眠，可能需要從以下兩個方面講： 1、枕頭對頸椎病病人非常重要，建議枕高低合適枕頭，不要過高。因為所有頸椎都有前突，大多數頸椎病病人會有頸椎前突的消失，部分患者表現為反曲，可在X光報告中可以看出，變直、后突與平時枕枕頭相關。一天中至少7-8個小時在睡眠當中度過，特別高的枕頭會導致頸椎前突消失。長期頸椎前突消失會導致椎間盤壓力增高，小關節壓力增高，可能導致頸椎病發生； 2、從選擇床講，要選擇稍微硬的床板，倒不用睡很硬的床板。選一個軟硬合適的床墊，配合高低合適的枕頭，對保護頸椎跟腰椎都有好處。