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剖腹產后吃什么最下奶

參與醫生

中日友好醫院 榮春紅 副主任醫師
剖腹產之后可以吃湯水比較多的東西,也比較容易下奶。做完剖腹產之后第一天時,患者有可能吃不下食物或者醫生囑咐禁食,只能允許流食或半流食,流食通常是指不帶渣的湯水,半流食包括奶、面片湯等。剖腹產后,胃腸道恢復需要一段過程。所以剛開始的幾天可能以流食、半流食、清淡食物為主,如果胃腸道慢慢恢復了,可以吃一些普通飲食。對于進食什么食物最下奶,一般如下:1、高蛋白食物:如肉、蛋、奶等;2、湯水類食物:如豬蹄湯或排骨湯,這樣的湯類比較容易下奶;3、水果:可以多吃含水豐富的水果,如果是夏天,吃水果也有助于提高媽媽的胃口,也比較容易下奶;4、嬰兒吮吸:如果經常讓孩子吸吮,可以對乳頭形成刺激,可以刺激母親產生泌乳素,泌乳素就可以使乳房產生乳汁。
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