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懷孕體重增加的標準如下： 1、 BMI在18.5以下的孕婦：整個妊娠期間體重增加建議在12.5-18kg，妊娠3個月后每個星期只能增加500g； 2、 BMI在18.5-23.9的孕婦：整個孕期應該增加11.5-16kg，妊娠3個月之后每個星期增加400g； 3、 BMI在24-27.9的孕婦：體重應該增加7-11.5kg，從妊娠3個月之后每個星期只能漲300g； 4、 BMI超過28的孕婦：整個孕期只能漲5-9kg，從3個月之后每個星期只能漲200g。 目前妊娠體重增加過多的孕婦較多，所以現在較重視妊娠期間體重管理，即如何控制妊娠期間體重。可以根據孕婦的身高、懷孕前體重計算體質指數，即體重公斤除以身高的平方，又稱為BMI。正常BMI應該在18.5-23.9，BMI為18.5以下表明太瘦；BMI在18.5-23.9是正常標準；BMI超過24-27.9為超重；如果BMI超過28就是肥胖。根據孕前體質指數，規劃在妊娠過程中體重增長以及每個星期增長的標準。