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力量訓練后肌肉出現(xiàn)酸痛的臨床癥狀，患者是否可以訓練，需要根據(jù)不同的情況決定，常見分析如下：1、如果患者經(jīng)常鍛煉，即使出現(xiàn)肌肉酸痛，也可以繼續(xù)鍛煉。此酸痛是延遲性酸痛，是正常現(xiàn)象，經(jīng)過休息或者按摩后，很快病人即可得到改善，此時患者通常可以耐受，不影響繼續(xù)鍛煉；2、如果是初次，或者早期鍛煉的患者，在力量訓練后出現(xiàn)嚴重的肌肉酸痛，甚至影響肢體活動，患者不能負重行走，此時需要休息不能繼續(xù)訓練。通常患者需要連續(xù)休息2-3日，使力量訓練的肌肉群得到充分恢復，酸性代謝產(chǎn)物排出體外后，患者才可以進行力量訓練。否則會造成肌肉嚴重損傷，不利于肌肉組織修復，而且繼續(xù)鍛煉的過程中，還容易發(fā)生外傷。