欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

力量訓(xùn)練可能會(huì)影響患者身高增長(zhǎng)，如果力量訓(xùn)練使用得當(dāng)，一般會(huì)增加患者肌肉的力量和強(qiáng)度，有利于加強(qiáng)骨密度促進(jìn)身高生長(zhǎng)。但如果患者在青春發(fā)育階段過(guò)度參加力量訓(xùn)練，如杠鈴負(fù)重等，可能會(huì)損傷骨骺，使骨骺出現(xiàn)發(fā)育困難，可能會(huì)對(duì)患者身高生長(zhǎng)造成影響，導(dǎo)致身材矮小。力量訓(xùn)練一般適合于成年患者，而青春發(fā)育期的患者，參加力量訓(xùn)練需要嚴(yán)格控制力量的強(qiáng)度和訓(xùn)練時(shí)間，如果超出自身耐受能力，可能會(huì)使身高發(fā)展受到影響?；颊咂綍r(shí)生活中需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，并且要補(bǔ)充各種維生素及鈣片，使身高生長(zhǎng)過(guò)程中所需要的營(yíng)養(yǎng)得到保證。患者平時(shí)還要多曬陽(yáng)光，才能夠促進(jìn)身高的正常成長(zhǎng)，盡量防止因過(guò)度參加力量訓(xùn)練，而使身高生長(zhǎng)受到阻礙。