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艾灸時能曬太陽嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
艾灸可以曬太陽,但不建議在戶外進(jìn)行。如果在室內(nèi)進(jìn)行,假如家里有飄窗,正好床又在窗邊,窗戶都密封好,時間也適宜,外面的陽光通過窗戶,照射到床上。此時躺在床上做艾灸,陽光直射過來沒有問題。為了曬太陽,去戶外艾灸,雖然陽光比較明媚,但有可能刮風(fēng)比較厲害,氣溫也比較過冷。艾灸時要充分暴露局部的皮膚,由于戶外的環(huán)境不太可控,局部的風(fēng)邪,或者寒邪,可以通過艾灸的時張開的腠理,侵襲到人體的內(nèi)部。腠理是指皮膚的汗孔,艾灸通過溫?zé)岽碳ぃ瑫屍つw的腠理打開,不可控的風(fēng)邪、寒邪,有可能直中臟腑、經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致局部的疼痛、不適。艾灸能不能曬太陽,取決于用什么樣的方式曬太陽。
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