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眼睛跳動是不正常的神經興奮引起眼周圍肌肉的痙攣現象，引起此現象的原因如下：1、睡眠障礙：由于生活、工作壓力較大，精神高度緊張，處于焦慮、恐懼、抑郁狀態，嚴重影響到患者的睡眠，導致睡眠不足或睡眠質量不高。通過放松心情、充分休息、改善睡眠質量后，癥狀可以得到明顯的緩解，而且不會反復發生；2、眼部的本身器質性病變：刺激眼周肌肉產生痙攣，建議到眼科會診治療；3、面肌痙攣：眼睛跳動隨著時間延長頻次增加、幅度增加，通過休息又無法緩解，有的患者上下眼瞼同時跳動會影響到患者視野乃至生活，這種情況一般是面積痙攣的早期癥狀，建議及時到醫院進行檢查治療。