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眼睛總跳的專業術語為眼瞼痙攣，其實并不是眼球在跳，而是眼皮內的肌肉發生收縮，從而表現出眼皮跳動的情況。引起眼皮跳動的原因比較多，常見的有以下幾個：1、用眼疲勞：長時間使用電子產品、熬夜，可以造成眼睛肌肉發生異常收縮、痙攣的現象，臨床表現出眼皮跳動的情況。這種情況引起的跳動需要減少用眼強度、多休息、避免熬夜，也可以選擇用熱毛巾進行熱敷的方法來緩解。隨著眼睛得到充分休息，眼皮跳動自然也就可以得到緩解；2、病毒感染：眼皮總是跳與控制眼睛肌肉收縮的神經發生病毒感染有關，當全身免疫系統低下時，病毒侵襲到神經從而引起神經的病毒感染，可以造成神經的異常放電。神經放電可以引起眼睛肌肉的異常收縮，從而表現出眼皮持續跳動的情況。這種原因引起的眼皮跳動，一般建議口服抗病毒藥物進行抗感染治療，同時口服維生素B1、維生素B12等營養神經的藥物進行對癥治療。單純地眼皮跳動一般不影響視力，但如果同時出現視力下降、視野缺損、眼位偏斜等情況，需要及時到醫院就診，排除嚴重眼病的可能。