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犯困也是感冒常見的癥狀，一般對機體是提示信號，提示機體出現異常，需要得到休息。感冒犯困時，不要猶豫盡可能地去休息、放松，可以緩解機體的疲勞、恢復免疫功能，同時通過休息也可以使病毒能夠得到有效地控制。在活動時機體會消耗更多的能量，在休息時機體可以保證能量的供應，主要用于機體的修復，而不是額外去承擔其他的工作。所以感冒犯困時，還是建議保證充足的睡眠，有時部分較輕的感冒，其實蒙上被子、大睡一覺就好了。如果較重的感冒，可能不僅要保證充足的睡眠，還要有藥物治療，包括口服感冒的藥物，或者多飲水補充機體缺失的水分。如果感冒犯困比較明顯，甚至睡一覺后還是容易犯困，此時要警惕是否出現其它的問題，常見如顱內感染，因為部分腦炎、腦膜炎疾病，可以在感冒后誘發。所以如果感冒持續的時間較長，3天、5天還沒好，還是很犯困，此時最好能夠前往醫院就醫。由醫生進行檢查，判斷犯困的原因，再采取相對應有效地治療。