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發現肩胛骨不對稱要尋找病因，根據病因采取相應的措施，才能有效矯正肩胛骨不對稱。1、脊柱側彎：是引起肩胛骨不對稱的最常見疾病，脊柱發生側彎以后，最直觀的表現就是兩側肩胛骨不等高。要拍脊柱全長的正、側位片，如果脊柱側彎角度在25°以內，通常可以佩戴脊柱矯形支具，尤其是小朋友。如果脊柱側彎的角度很大，超過一定的范圍，達到手術指針，需要通過手術矯正脊柱側彎，肩胛骨就會逐漸恢復到對稱程度；2、肩胛骨病變：如果是肩胛骨本身的病變或一側肩胛骨發生病變引起，就要切除病變的組織，才能保持肩胛骨對稱；3、坐姿不正：見于部分小朋友和年輕人，這時要注意坐姿，盡量站正、坐好，保持正確的姿勢，也可以在一定程度上矯正肩胛骨不對稱。此外，部分患者是因為兩腿不一樣長，導致肩胛骨不對稱。只有處理原發病后，肩胛骨才能逐漸恢復到對稱的狀態。