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菊粉和低聚果糖屬于益生元的范疇，具有一定的調節腸道菌群、改善腸道的內環境，從而可以促進排便，起到一定的緩解便秘作用。便秘的發生一般和不良生活習慣、飲食結構以及不良排便習慣密切相關，患者在臨床上出現排便次數減少以及便塊干硬、排出困難的情況。因此發生便秘后，非常建議以及強調患者改善生活方式、調整飲食結構。盡量多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，同時注意多飲水、多運動，才能有效地刺激腸蠕動，緩解便秘的癥狀。當然在便秘發生時，可以嘗試服用包括菊粉、低聚果糖在內的腸道益生元，來進行輔助的治療。但此類藥物起效一般比較慢，遠不如聚乙二醇或乳果糖等相關藥物起效快。