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八個月寶寶便秘可以喝低聚果糖，但需要注意低聚果糖不能作為常規藥物使用，不能長期喝。低聚果糖本身是一種益生菌的衍生物，在腸道當中長期使用，可以對益生菌產生拮抗因子，拮抗因子積累對腸道菌群平衡沒有好處，所以不可以長期喝低聚果糖。一般對于有腸炎的寶寶，可以喝低聚果糖，起到臨時治療的作用。如果八個月的寶寶長期便秘，建議從飲食進行調整，八個月寶寶已經可以添加輔食，例如菜泥、胡蘿卜汁，或者是菠菜剁碎以后做成菠菜汁等。膳食纖維對于寶寶改善便秘有幫助，不會像低聚果糖造成依賴性，或者對身體產生副作用。