欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

血糖高可以食用橘子，但需要注意以下方面：1、保持血糖平穩(wěn)：患者的血糖控制相對平穩(wěn)的時(shí)候，如空腹可能在6mmol/L左右，餐后在8mmol/L左右，可食用橘子；2、少量食用：注意進(jìn)食橘子的量不宜過多，如果只是食用數(shù)瓣或較小的橘子進(jìn)食1個(gè)即可。也可在早晨進(jìn)食一部分、下午進(jìn)食一部分、晚上再進(jìn)食一部分，但不建議單次進(jìn)食過多；3、把控進(jìn)食時(shí)間：進(jìn)食橘子時(shí)，盡量放在兩餐之間即上午9:00-10:00、下午3:00-4:00或晚上睡前，避開正餐時(shí)間。此外，若血糖控制較差如空腹血糖大于10mmol/L，單次進(jìn)食數(shù)個(gè)橘子或大橘子進(jìn)食數(shù)瓣，飯前食用或飯后立即食用，均會影響身體健康。建議盡可能避開血糖升高峰值，因?yàn)槎鄶?shù)糖尿病患者的血糖峰值在餐后2小時(shí)左右，此時(shí)進(jìn)食對患者影響較小。