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脹氣一般主要包括胃脹氣和腸脹氣，腸脹氣比較多見，就是胃腸道都可以脹氣，脹氣主要是因為各種原因，包括飲食，特殊的飲食，或者吃得過于油膩、活動少、疾病、腸道菌群失調、胃腸道炎癥都可以引起胃腸道脹氣。治療方面主要分析如下：1、確定病因：如果有明顯的胃腸道脹氣的時候，要排除有沒有器質性的病變，一般來如果癥狀比較嚴重，或有明顯的腹瀉、惡心、嘔吐、肚子疼，或者明顯地消瘦，需要去醫院檢排除有沒有胃腸道的腫瘤、炎癥相關病變。看看還有沒有必要做B超、CT、胃腸鏡檢查，如果排除器質性的病變后可能考慮胃腸道脹氣大多數是功能性，或者是胃腸道功能紊亂，或者是菌群失調引起的；2、促進排氣：這時主要要用一些藥物進行治療，包括二甲硅油、西甲硅油消氣、促進氣體排出的藥；3、調劑腸道功能：另外也可以針對性地用消化酶，或者益生菌等調節腸道菌群，調節胃腸道功能的藥，這些都是可以促進消除脹氣；4、注意飲食：此外胃腸道脹氣往往跟飲食、活動有關系，所以少吃豆制品這類容易產氣的食物，或者大魚、大肉這些容易產生胃腸道較多氣體的食物；5、運動與按摩：注意多運動，飯后多多走動，適當的按摩按摩腹部都可以減輕胃腸道脹氣。