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腸胃功能較差，經(jīng)常便秘應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，同時(shí)應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)： 1、注意飲食調(diào)理，多食用粗糧及粗纖維食物，包括玉米、燕麥、地瓜等；還可以適量食用香蕉幫助排便，養(yǎng)成多飲水習(xí)慣，可以多食用黑芝麻、葡萄仁或松子仁，促進(jìn)糞便排出； 2、如果患者經(jīng)常出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)差，可以運(yùn)用促腸動(dòng)力藥，例如西沙必利或莫沙必利，促進(jìn)糞便順利排出，減輕便秘癥狀；還可以配合服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，從而改善腸道癥狀； 3、可以運(yùn)用中藥進(jìn)行調(diào)理，如麻仁丸潤(rùn)腸通便，口服六磨湯起到順氣導(dǎo)逆作用，應(yīng)用潤(rùn)腸丸起到養(yǎng)血潤(rùn)燥作用；還可以配合中醫(yī)理療、運(yùn)動(dòng)、針灸、推拿等治療促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善腸道癥狀； 4、應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持樂觀精神狀態(tài)，積極治療胃腸疾病； 5、行胃腸鏡等檢查，明確胃腸問題，從而進(jìn)一步更好治療便秘。