- 吃什么對胎兒大腦發育好
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 劉娜 副主任醫師
孕婦吃以下東西對胎兒大腦發育較好：1、復合維生素：含有妊娠早期孕婦需要的葉酸，以及多種維生素成分，也含有妊娠中晚期需要的鈣以及維生素D3等成分，因此在孕期以及哺乳期可以進食復合維生素；2、含卵磷脂或DHA的食物：對胎兒大腦發育較好，比如堅果，含有豐富的卵磷脂，深海的魚類，富含DHA成分等。另外孕產婦在妊娠期要注意營養均衡，不能偏食；3、補充甲狀腺素：甲狀腺功能減退是妊娠期常見的合并癥，孕婦的妊娠期甲狀腺功能減退，可能也會影響到胎兒的甲狀腺功能，這類孕婦要注意及時補充甲狀腺素。
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