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吃堿性食物有助于緩解孕吐。孕吐是由于孕婦體內(nèi)血HCG水平升高引起，孕吐發(fā)生時(shí)，通常孕婦胃酸水平升高，刺激胃發(fā)生孕吐，因此當(dāng)孕吐時(shí)，有以下幾個(gè)方面的指導(dǎo)建議：1、飲食建議：建議吃堿性食物，如蘇打餅干、饅頭干、玉米等，另外具科學(xué)依據(jù)的民間秘方而言，可以將生姜榨成汁后喝生姜汁，對(duì)于緩解孕吐較有幫助，當(dāng)出現(xiàn)孕吐時(shí)，盡量避免辛辣刺激食物。另外酸、甜、辣等食物均可能刺激胃腸道，反射性促進(jìn)胃酸分泌，無(wú)疑加重孕婦發(fā)生孕吐；2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：應(yīng)根據(jù)孕吐情況，必要時(shí)對(duì)孕婦進(jìn)行補(bǔ)液或補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，綜合性緩解孕婦孕吐，以防出現(xiàn)孕吐的其他嚴(yán)重并發(fā)癥。