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有的人頭一天晚上痛哭以后，第二天早上眼瞼是水腫狀態(tài)，不要緊張，可以通過(guò)冷敷的方法消腫。冷敷可以用冰袋或涼水，尤其是冰袋，可以貼到眼球上。每次冷敷5-10分鐘，冰敷2-3次，一般都能有效地消除由哭而引起的眼袋水腫。眼睛哭后，表現(xiàn)為充血狀態(tài)。血管充血導(dǎo)致靜脈回流受阻，眼瞼或者眼眶的靜脈迂曲、擴(kuò)張，導(dǎo)致結(jié)膜下的滲出、水腫，導(dǎo)致眼腫。眼睛本身也沒有發(fā)炎，只是由于淤血造成。一般通過(guò)冷敷，讓血管收縮，水腫會(huì)盡快消退，減輕眼瞼水腫的表現(xiàn)。還可以適當(dāng)?shù)赜脻?rùn)眼的眼藥水，讓眼藥水在眼睛里起到保護(hù)和滋潤(rùn)的作用，也有利于消腫。