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頻繁哭泣對眼睛而言實際沒有過多益處或危害。人的眼睛上方存在淚腺，而淚腺緩慢分泌淚液后通過眨眼將淚液均勻刷到眼球表面，每刷一次相當于進行一次清潔，可以將角膜表面的不潔物質清刷干凈從而保證視物清晰明亮。另外角膜本身質地脆弱且柔軟，作為精密的光學系統需要不停沖刷以保證功能和狀態。眼淚中的水分和潤滑劑以及防止揮發的油性物質、消炎物質在沖刷眼表時均會將不潔物質清潔干凈。因此人在情緒激動和哭泣時淚液分泌較多，眼淚涌出較多，但實際人的淚腺無時無刻不在分泌淚液，而淚液順角膜也不停地進行沖刷，只是患者未能察覺。淚液通過淚小點緩慢流入鼻腔，而經常哭僅表明淚液沖刷較多，但對眼睛而言并沒有過多益處或害處。