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喘不過氣有效的解決方法，通常是根據不同原因有不同的處理方式，具體的處理方法如下：1、應用藥物：哮喘治療藥物包括吸入藥物，給予吸入劑或者霧化，均可較快緩解喘息。如果家里備有信必可都保或者舒利迭，可以吸入藥物，通常3-5分鐘緩解癥狀。如果家里備有霧化藥物，或者孩子太小，無法用干粉式吸入劑，家里備有信必可都保或者儲霧罐噴霧，可以吸入儲霧罐內的霧，通常仍可緩解癥狀；2、醫院就診：如果非哮喘引起，發生不明原因的喘不過氣，需要到醫院就診，通常與心臟、肺臟、精神方面有關。如缺血性心肌病、冠心病、壓力大、勞累及更年期綜合征等，均可引起患者喘不過氣，需要到醫院就診，不同的原因有不同的解決方法。