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8個月的寶寶每天的睡眠時間一般在13-14h，這個月齡的寶寶已經不再像剛出生的寶寶，除了吃奶就是睡覺，每天會有大塊的時間處于玩耍狀態。一般這樣的寶寶，白天的時候上午會睡一覺，下午會睡一覺，上午和下午睡覺的時間一般在1-2h。同時寶寶晚上的睡眠時間一般在10-12h，睡眠時間不同的寶寶會存在明顯的個體差異，家長不用過分擔心，有的寶寶可能睡眠時間會明顯延長，可以達到15-16h。有的寶寶睡眠時間可能相對來說就比較短，可能達不到11-12h。這種情況下主要看寶寶白天的時候精神狀態，如果寶寶白天的時候精神狀態良好，玩耍、情緒都非常高漲，而且吃奶也正常，睡覺時睡得也非常安穩，身高、體重，以及大的運動發育，與同齡的寶寶都沒有明顯差別，則即使睡眠時間達不到14h以上，認為也是在正常范圍，不需要給予特殊的干預治療。