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殺菌消炎、預防便秘、增強體質?？招牟擞置巢?，富含多種營養成分，味甘性涼?？招牟酥猩攀忱w維含量極為豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能使體內有毒物質加速排泄，木質素能提高巨噬細胞，吞噬細胞的細菌，木質素能提高巨噬細胞吞噬細菌的活性，殺菌消炎，可以用治瘡瘍、癰癤等皮膚疾病。還可促進胃腸道蠕動，預防便秘及結直腸癌。空心菜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有助于增強體質防病抗病。此外，空心菜中的葉綠素還可潔齒、防齲，潤澤皮膚?？梢杂弥委彲儭b癤等皮膚疾病。