- 脂肪肝患者運動的注意事項
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 范竹萍 主任醫師
脂肪肝的患者要科學運動，同時要注意以下環節：
1、評估患者的運動風險、運動能力，通過運動消耗多余能量；
2、制定運動方案，包括選擇有氧、抗阻以及柔韌性運動。現在多以幾種運動綜合進行，同時考慮患者的運動時間，根據患者的運動基礎，合理安排運動計劃。在運動中監測安全性，避免造成其它運動損傷；
3、患者運動一定周期后，要進行評估。
通過評估、監測、再評估，使患者既解決脂肪肝的問題，又不會帶來新的運動損傷問題。
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