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- 脂肪肝患者如何運(yùn)動(dòng)
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬第一醫(yī)院 曾岳祥 主任醫(yī)師
脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)方法如下：
1、肝功能損害不嚴(yán)重的單純性脂肪肝患者，運(yùn)動(dòng)為主要的治療方法，提倡中等量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、跳廣場舞、打太極拳、做廣播體操等；
2、病情較重或體弱、年老的脂肪肝患者，建議減少運(yùn)動(dòng)量；
3、年輕的脂肪肝患者，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，建議每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次維持40-50分鐘；
4、脂肪肝患者如出現(xiàn)肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶增高，甚至膽紅素增高，需臥床進(jìn)行用藥治療，禁止盲目運(yùn)動(dòng)。
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