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前列腺炎的自我療法有哪些

參與醫(yī)生

杭州市紅十字會醫(yī)院 陳望強 副主任中醫(yī)師
前列腺炎的自我療法包括以下幾點: 1、規(guī)律性生活; 2、減少飲酒或禁酒; 3、避免食用過度辛辣食物; 4、減少食用海鮮; 5、避免久坐; 6、規(guī)律作息; 7、注意外陰清潔; 8、適當鍛煉:可增加身體抵抗力,如慢跑、斜坡慢走、游泳、爬山等; 9、熱水坐浴:適合于疼痛癥狀明顯的患者; 10、穴位按摩:常用關元穴、三陰交及足三里穴,按摩時間為一次五分鐘,一天一到兩次。
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