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髕骨骨折無論是左側還是右側，如果術后通過了良好的固定，一般1-2天便可以適當進行不負重下的彎曲鍛煉。不負重即平躺在床上腳跟不離床的情況下進行適度彎曲，能彎多大就可以彎到多大，如果出現明顯疼痛需要停止，一般2周內都可以超過90度不負重下的彎曲。另外彎曲的程度和早晚與骨折的類型、固定的可靠程度、軟組織的損傷情況、每個醫生的觀點不同這些因素有關。通常要根據骨折的類型不同，一般固定可靠的簡單骨折第1天就可以不負重功能鍛煉；如果是固定不可靠的復雜骨折，功能鍛煉會相對保守，彎曲時需要帶護膝，適度彎曲。到底何時彎曲，彎曲的具體程度建議咨詢主導醫生。因為其最了解你骨折的類型、固定的可靠的程度，原則是盡早的功能鍛煉，當然要在可靠固定的前提下。