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腓骨骨折后，一般至少需要2個月左右的時間，腫脹才能夠逐漸減輕，一般至少需要半年左右的時間，活動之后才沒有明顯腫脹。腓骨骨折屬于下肢骨折，會影響踝關節的穩定性。所以，一定要選取合適的治療方法，避免骨折斷端再次移位，避免韌帶修復出現障礙，從而造成腓骨骨折愈合不良，或者出現韌帶損傷不能修復的情況，保持韌帶的張力。一定要堅持早下地、晚負重的鍛煉原則，可以扶雙拐或者助行器，較早期地免負重活動。通過早期功能鍛煉，能夠預防很多臥床并發癥，如墜積性肺炎或者下肢深靜脈血栓形成，避免肌肉萎縮與關節僵硬。休息與鍛煉要結合起來，在臥床期間應該主動地進行直腿抬高訓練、空中自行車運動、擴胸運動，這樣就可以使大腿的肌肉保持一定的鍛煉，避免廢用性萎縮，避免由于腓骨骨折造成腿部肌肉變細的情況。適當地補充鈣、維生素D，這樣才有利于骨折的愈合。只要通過循序漸進的科學康復鍛煉，就能夠逐漸地減輕骨折所造成的腫脹和疼痛。一般而言，3個月之后，骨折愈合有很好的強度，可以負全重進行日常的生活。一般在6個月左右的時間，隨著康復鍛煉的增加，就可以使腫脹完全消失。