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造成抑郁的原因可能是太委屈，長時間孤獨，沒有人心疼和依靠，更沒有人愛。此外，還有長時間遭受感情暴力、語言暴力等，所以，抑郁的發生離不開生活事件。自己把什么事都憋在心里，而父母和好友又不理解，逐漸就不愿意向別人傾訴。所有的痛苦都是獨自默默承受，沒有人懂這種感覺，所有的痛苦自己消化，體會不到被愛的感覺。久而久之，就會覺得生活無趣、前途無望、郁郁寡歡、消極沉淪，最后導致一個好的人慢慢變得抑郁，甚至覺得活著沒意思，積累太多的委屈和失望。