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髕骨骨折后肌肉萎縮大多數屬于廢用性肌肉萎縮，由于沒有適當的功能鍛煉，在臥床時沒有進行下肢肌肉功能練習而出現廢用性萎縮，可以采取練習或者刺激的方法促進肌肉恢復。功能練習包括下肢直腿抬高等動作，早期可以在不活動關節的情況下繃緊肌肉，活動雙下肢肌肉，防止肌肉過度萎縮，也可以通過針灸、按摩的方式刺激局部肌肉運動，防止出現過度肌肉萎縮。 如果出現神經調節問題可能是營養不良、功能性障礙引起，考慮遵醫囑使用皮質類固醇類藥物進行修復調理，同時使用營養藥物修復治療。因此髕骨骨折術后可以練習踝關節背伸、跖屈，練習股四頭肌等長收縮、直腿抬高等鍛煉，從而避免髕骨骨折術后出現肌肉萎縮。