- 痛經怎么辦
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參與醫生
河南中醫藥大學第一附屬醫院 李淑榮 副主任醫師
痛經后應采取的措施有：
1、注意保暖，經期不吃寒涼食品，尤其冷飲；
2、食補：元胡益母草煮雞蛋，元胡香附煮雞肉、煲粥；
3、中藥治療：辨證治療，根據氣滯血瘀、寒凝血瘀、痰熱瘀結、腎氣虧虛、氣血虧虛對癥治療；
4、針灸治療：針刺三陰交、關元、地機、合谷等穴位；
5、推拿治療：推拿合谷穴、三陰交穴，如在家中可推揉八髎穴，從上至下推30次或從左至右推30次，以溫熱為主；
6、中藥塌漬治療：可在下腹部塌漬30分鐘。
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