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下腰痛的運動康復療法

參與醫生

河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院)鄭州院區 王秋生 主治醫師
下腰痛的運動康復治療是一個系統的工程,需根據不同的病因,決定治療的方案。腰椎滑脫的患者,如果為Ⅰ度、Ⅱ度滑脫,很多患者完全不需要進行手術,只需要通過功能鍛煉,就可以達到臨床治愈的標準,患者可在醫生指導下進行滾床訓練、不倒翁訓練等,即躺在床上后,用雙手抱著雙膝,前后滾動,讓滑脫的腰椎達到復位的標準。久坐后出現腰痛的患者較常見,一般可以通過單側燕飛,游泳,走平衡木、一字步,倒走等鍛煉方法來緩解慢性的腰疼。
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