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失眠可以認為是人體功能障礙或者是人體衰老的重要表現，失眠的患者通常都是一些中老年患者，因為隨著年齡的增長，軀體的生理功能改變，睡眠障礙就隨之而來了。失眠的發生是內因和外因共同作用的結果，外因就是生活工作等心中不愉快的事外在的干擾，內因就是體質問題父母傳給基因的問題，以及自己發生變異導致綜合體的最后結果。很多睡眠障礙的內在的因素是與生俱來的，出現了失眠要完全根治，特別是慢性失眠完全根治是很困難的，日常生活中容易失眠，外面有點風吹草動或者是莫名其妙的失眠，通俗點就是有失眠體質，體質怎么可能很容易斷根。真正能斷根的是應激性失眠，突然發生了天大的事情一下子承受不了，事情慢慢過去了就好了，睡眠又好了。慢性發生的和內在因素相關的失眠，比較難根治。