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小孩子脾胃不好的調理，要先嚴格控制小孩子的飲食，在其飲食中要注意不能吃生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，盡量清淡飲食、少食多餐。食物中一方面要注意盡量少吃熱帶的水果，另一方面也要讓小孩子少吃寒性的食物，比如海鮮。此外可以多讓小孩子喝粥，粥里面可以適當放山藥或者山楂，都具有健脾開胃的作用。除此以外，還可以給小孩子配合用中藥治療，比如四磨湯、啟脾丸，或者是醒脾養兒顆粒、神曲消食口服液，這些中藥也都有調理脾胃的作用。在此基礎之上，還可以配合口服腸道益生菌，一方面可以調理腸道菌群，另一方面也有改善脾胃功能的作用。在此以外還可以配合中藥、中醫物理治療，比如中藥貼劑或者是中醫的推拿，或者有特定的穴位按摩。這些對于小孩子脾胃不好的情況，都有一定作用。此外還要注意，要讓小孩子增加體育鍛煉，增強體質。小孩子體質增強之后，脾胃不好的癥狀也會明顯改善。