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無精癥的飲食與病因有關，由于管道不通導致的梗阻性無精癥，飲食不能幫助受孕；非梗阻性無精癥可通過食物強精，具體如下： 1、蛋白類及含氨基酸較多的食品：如魚、蝦、海鮮、山藥、葡萄、蓮子等，可提高男性的生精作用； 2、適量補充維生素； 3、經常參加體育鍛煉； 4、少熬夜，少吸煙； 5、避免經常接觸高溫、放射線、有毒有害的物質及對生精有殺傷作用的藥物。