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吃東西肚子脹主要與消化吸收不良有關(guān)，常見于胃炎、腸炎，也可見于消化性潰瘍、胰腺炎、肝炎等疾病。出現(xiàn)該癥狀時，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、腸鏡等檢查，排除部分消化系統(tǒng)疾病，明確診斷。在日常生活中應(yīng)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，清淡飲食、三餐定時定量、細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽、饑一餐飽一餐或者進(jìn)食糯米、牛肉等難消化的食物。