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中醫認為腎精虧虛會導致患者出現腰部酸困、疼痛、無力等癥狀，因此中醫治療腰肌勞損一般采用補肝腎、壯腰膝的方法，即采用補腎藥物治療腰痛，比如獨活寄生湯。 常用中藥如杜仲、川斷、寄生、牛膝、骨碎補、補骨脂、枸杞、淫羊藿等，可溫補腎陽、滋補腎經，療效較好。另外，壯腰健腎丸、大活絡丹、腰痛寧等中成藥也具有壯腰補腎的作用，可緩解腰部疼痛癥狀。