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骨頭康復的護理常見的有幾個方面： 1、飲食上面，這時候骨折術后按中國人傳統都要吃骨頭湯，其實是含鈣多的、含磷多的一些食物，如果是肌腱沒恢復，中醫都是鼓勵吃些筋，比如雞爪熬膏、豬蹄筋，這是食物上面； 2、保暖，保暖的意思是從中醫來說，里面創傷了，氣脈傷了，氣脈不夠，氣脈不夠風濕就會進去，所以這時候在傷的過程中，不要比如傷的地方去對著吹空調，盡量少接觸冷水，不要直接洗冷水，如果有做一些外洗，最好加點鹽巴，加熱的，這是溫度的保養； 3、常見的護理，開一些支具，支具的意思比如膝關節的，最好要挑合適的拐杖。還有比如踝關節的骨折，要做些護膝、護腕、護肩、護腰，即支具的選擇，也是骨折術后護理很重要的一部分。特別中醫來說，食療跟注意與風濕相同，這是中醫特色。往往西醫的康復不太關注這一點，但這是中醫的一個優勢，有很好的科學道理。