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胳膊骨折手術(shù)后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，一般術(shù)后第2天即可，且患者麻醉消退后，一般情況良好，這種康復(fù)鍛煉需要循序漸進(jìn)，在骨科醫(yī)師和康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。患者早期因?yàn)閭谖从植刻弁摧^為明顯，此時(shí)康復(fù)鍛煉需要相對(duì)輕柔，可以進(jìn)行肌肉主動(dòng)收縮、周圍關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。以肱骨干骨折舉例，術(shù)后第2天，患者一般情況良好，可以先嘗試進(jìn)行腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)屈伸、手指握拳鍛煉及肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)鍛煉，鼓勵(lì)患者做上臂肌肉的主動(dòng)收縮，有利于促進(jìn)靜脈回流，幫助消除腫脹。術(shù)后4-6周，患者傷口已愈合，骨折局部疼痛明顯緩解下，可以加大康復(fù)訓(xùn)練的頻率和力度，此時(shí)可以持有2-3kg啞鈴，做肘關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，可以幫助恢復(fù)肱二頭肌、肱三頭肌力量。術(shù)后8-10周，患者骨折基本愈合下，可以增加負(fù)重力量，來(lái)促進(jìn)肌肉肢體快速康復(fù)。