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衛(wèi)生巾的用量以及衛(wèi)生巾上經(jīng)血的顏色，是判斷月經(jīng)量很好的一個(gè)自我監(jiān)測(cè)指標(biāo)。月經(jīng)量的衡量常常依據(jù)于月經(jīng)周期中使用的衛(wèi)生巾數(shù)量進(jìn)行判斷，一般女性的月經(jīng)周期在3-7天，則每天需要3-4片衛(wèi)生巾，即整個(gè)月經(jīng)周期中，需要用到10-25片衛(wèi)生巾，在此范圍內(nèi)說(shuō)明月經(jīng)量比較合適。正常的女性在月經(jīng)周期中的出血量是20-60mL，＜20mL，特別是＜10mL稱(chēng)為月經(jīng)量過(guò)少，＞80mL稱(chēng)為月經(jīng)量過(guò)多。在整個(gè)月經(jīng)周期中月經(jīng)量過(guò)少時(shí)，衛(wèi)生巾的使用常常少于5-8片，如果衛(wèi)生巾的用量超過(guò)25片，提示月經(jīng)量過(guò)多。育齡女性月經(jīng)量無(wú)論是過(guò)多，還是過(guò)少，都不健康，需要及時(shí)查找原因、及時(shí)治療。